煮盐蛋需要煮多久才能食用

煮盐蛋需要煮多久才能食用小荷医典医学编审委员会小荷医典专家团由421位医药专业背景的编辑组成 煮盐蛋需要煮约15-20分钟才能熟透并适宜食用。1.首先，将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，确保水面高过鸡蛋；2.接着，将锅加热至水煮沸，然后转为中小火继续煮15-20分钟；3.煮好后，可以将鸡蛋捞出，放入凉水中浸泡片刻，这样有助于去壳；4.待鸡蛋冷却后，去掉蛋壳，便可食用。但请注意，盐蛋含有较高的钠含量，应适量食用，高血压病患者应谨慎食用。如有其他疑虑，请咨询专业医生。*更新时间：2023-07-06*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号